如果室内甲醛超标导致头晕等不适症状，需要采取一系列措施来降低甲醛浓度，保障居住者的健康。以下是详细的应对方法：
一、紧急应对措施
立即开窗通风：
打开所有门窗，增加室内外空气流通，迅速降低室内甲醛浓度。
保持通风状态，直到室内甲醛浓度降至安全水平。
撤离污染区域：
如果头晕症状严重，应立即撤离污染区域，到空气清新的地方呼吸新鲜空气。
特别是老人、儿童、孕妇及有呼吸系统疾病的人群，更应尽快离开污染环境。
二、长期治理措施
源头控制：
查找并识别室内甲醛的释放源，如新装修的家具、地板、墙面材料等。
尽可能移除或替换高甲醛释放的装修材料和家具，选择符合环保标准的低甲醛产品。
使用甲醛清除产品：
活性炭：具有吸附甲醛的作用，可放置在室内各个角落，但需定期更换以避免吸附饱和。
甲醛清除剂：市面上有多种甲醛清除剂，可通过化学反应分解甲醛。选择时需注意产品的安全性和有效性，并遵循使用说明。
空气净化器：选择具有甲醛去除功能的空气净化器，可以有效降低室内甲醛浓度。使用时需定期更换滤网等维护部件。
植物净化：
在室内摆放一些具有吸收甲醛能力的植物，如绿萝、吊兰、芦荟等。虽然植物净化甲醛的效果相对较弱，但可以作为辅助手段。
专业治理：
如果室内甲醛污染严重，建议请专业的甲醛治理公司进行处理。他们可以使用专业的设备和药剂，对室内进行全面治理，有效降低甲醛浓度。
三、健康监测与防护
健康监测：
如果头晕等不适症状持续不减或加重，应及时就医检查，排除其他潜在疾病的可能性。
特别是对于敏感人群，如儿童、孕妇和老人，更应密切关注其健康状况。
个人防护：
在甲醛超标的环境中，佩戴防护口罩可以减少甲醛的吸入。
注意保持室内卫生，定期清洁家具和地面，减少甲醛的附着和积累。
四、预防与注意事项
装修后充分通风：
装修后应至少通风3个月以上再入住，确保室内甲醛浓度降至安全水平。
选择环保建材：
在装修时选择符合国家标准的环保建材和低甲醛家具，从源头上减少甲醛的释放。
定期检测：
使用甲醛检测盒或专业检测仪器定期检测室内甲醛浓度，及时发现并处理甲醛超标问题。
